家長們要注意了---孩子肥胖也是一種病
現(xiàn)在小編想問你一個(gè)問題:你覺得肥胖給孩子帶來的傷害有多大?
兒童肥胖不僅影響其現(xiàn)階段的生活、學(xué)習(xí)和健康,也是培養(yǎng)成年疾病的溫床,埋下成年高血壓、心臟病、動脈硬化、腫瘤、糖尿病等疾病的禍根?梢哉f這是個(gè)嚴(yán)重的健康問題,更是社會問題。
研究顯示,2006年全國11個(gè)城市3-6歲兒童肥胖發(fā)生率為8%,超重發(fā)生率為15%,與發(fā)達(dá)國家水平相近。而在廣州,從2006年到2011年,兒童肥胖的發(fā)生率足足翻了5倍,但因肥胖前來就診的學(xué)齡前兒童卻幾乎沒有。很多父母是在孩子上學(xué)后才意識到其肥胖的嚴(yán)重性,但此時(shí)要減肥難度很大。因?yàn)樯蠈W(xué)后兒童肥胖形成時(shí)間長,孩子的不良飲食習(xí)慣很難改變,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重導(dǎo)致靜坐時(shí)間多、運(yùn)動時(shí)間少,選擇這個(gè)時(shí)段治療肥胖并不理想。而嬰兒時(shí)期因?yàn)楹茈y把握孩子今后的生長發(fā)育和飲食習(xí)慣,要干預(yù)肥胖也言之過早!
合適的干預(yù)時(shí)機(jī)是3-6歲。孩子上了幼兒園后,飲食可以集體管理,運(yùn)動可以統(tǒng)一安排,功課負(fù)擔(dān)不重,對老師依從性高,再加上父母的密切配合,很容易培養(yǎng)孩子健康的飲食習(xí)慣。只要這時(shí)打好基礎(chǔ),孩子將來發(fā)生肥胖的幾率就會大大減少。
所以3-6歲是兒童單純性肥胖早期干預(yù)的較佳時(shí)期,父母和幼兒園應(yīng)該齊心協(xié)力引導(dǎo)孩子形成良好的飲食和生活模式,從而讓肥胖止步。